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垦利实验中学2016年秋季田径运动会项目介绍
作者:教务处    更新时间:2016/9/12 15:42:06    点击数:

 3分钟10人长绳“8”字跳
1目标

3分钟时间内,2名运动员同步摇单长绳,其他8名运动员依次以“8”字路线绕摇绳队员,并尽可能多地完成跑跳进出绳。

2口令

裁判员准备——运动员准备——预备——跳(或哨音)——30——1分钟——30——2分钟——15——30——45——停(或哨音)

3技术要求

(1) 2名摇绳运动员间距不小于3.6米。

(2) 运动员必须依次“8”字型跑跳穿越长绳。

(3) 运动员在指定的场地内比赛为有效动作。

(4) 失误不扣分,失误次数将被记录。

4计分方法

运动员无论采用何种方式,均须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃,再成功跃出长绳,计数1次,在3分钟内累积成功次数为最后成绩。

:3分钟10人长绳“8”字跳混合为44

           集体跳绳竞赛规则

1参加人数:每单位报1队,队员10人,。  

2比赛场地:足球场内。时间:1分钟。  

3比赛方法:每队10人自由组合,其中2名队员摇绳,8名队员站在大绳中间,当听到信号后,集体共同跳绳,以累计次数排列名次。  

4比赛规则:集体跳绳比赛中,以8人集体跳跃通过计数,如遇长绳绊停,可重新调整进行。如遇次数相等,以失败次数少者名次列前。

集体跳绳混合44

  

 

      男、女30米背靠背夹球接力比赛规则

1参赛人数:每队8人。男、女各4人。

2比赛方法:各队分成两组相对站在跑道的两端。二人背对背夹着蓝球,听到信号后,从起跑线起侧向移动,过对面的起跑线后(两人都过后),在交接区内拿下蓝球交给对面的二名队员。最后二人冲过终点线为结束比赛。最先到达终点的队伍为获胜者。                  

3比赛规则:

A、比赛过程中不得用手触球,但球掉下来可以拿起,须从掉球地点重新开始比赛;两人手臂必须前伸,将球夹在俩人后背间;

B、若有手托(扶)球;没有在交接区交接,取消比赛资格。

C、比赛距离为30米。

           集体移动障碍过河

参赛人数:每队8人。男、各女4人。

1.比赛方法:发令员发出“各就位”口令后每队7名队员脚踩小垫子站于起跑线后,最后一名队员空手站于队尾,做好预备姿势。

2.发令员鸣枪后,裁判开表,队尾队员必须通过7名队员脚踩的小垫子移动到排头,后边即可移过小垫子放在地下踩好先要通过自己的位置,其他队员依次移动,直到所有队员通过终点。

3.裁判以最后一名队员躯干抵达终点线停表,有时少者,名次列前。

4.所有队员在行进中与移动小垫子时,任何队员均不得踩地面,如出现判犯规,成绩无效。

5.队员移动垫子时,手递手移垫子不得抛接,违者成绩无效。


 

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